阅读提示：夏季，酷暑难耐，燥热的夜晚难以让人入眠。为了睡个舒服的好觉，有些人整晚开着空调，殊不知，您这样为了一时的舒服，却伤了自己的身体。 山西新闻网7月3日讯（记者王晓艳）“天太热，实在受不了，昨晚开了一整晚空调，可是早晨起来我感觉面部发僵山西招生考试网，嘴也不听使唤了山西移动，还向一边歪。”开着空调“舒舒服服”地睡了一晚，小李早晨一醒来就出现了这样的症状，他赶紧到医院就诊，结果被诊断为面瘫。 夏季气温高，患面瘫者明显增多，尤其是男士，为了获得最大的凉快感中国评论网，很喜欢光着上身睡觉。其实，这样睡觉有损人体健康。究其原因，多为天热贪凉、睡觉时开空调或电扇直吹而“受风”、“着凉”所引起。

开空调睡觉对身体有害而无利 资料图片 省人民医院专家介绍说，夏天很多人喜欢开风扇、空调睡觉。其实，睡前摇扇既消暑纳凉又健身养性。摇扇时手臂、手腕不断运动，可促进血液循环，防止血压突然升高。另外，夏季睡觉最好穿睡衣，既可以吸汗山西地图，还可以防止身体受凉和习惯性腹泻的发生。如果不穿睡衣，至少也要用小毯子、毛巾被等盖住胸腹。 炎夏，空调在办公室和家中大行其道。通宵开空调睡觉对健康有害而无利。专家建议，要想让房间凉快下来，其实还有很简单的办法，就是在房内摆放一盆水或抹湿地板，或在房内养几株富贵竹等水生植物，还可以养金鱼。 想与我们分享您生活中的喜怒哀乐吗？欢迎拨打山西新闻网新闻热线0351—4281494。 （编辑：王晓艳）※版权声明山西日报、山西晚报、山西农民报、三晋都市报、良友周报、山西经济日报、山西法制报、山西市场导报、百姓生活资讯、山西消费导报所有自采新闻（含图片）独家授权山西新闻网发布，未经允许不得转载或镜像；授权转载务必注明来源，例：“山西新闻网-山西日报”。 山西新闻网版权咨询电话：0351-4281495。如您在本站发现错误，请发贴至论坛告知。感谢您的关注！ ※ ※相关评论 ※推荐阅读