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  • 型男赖床健身操 日期:2011-09-03 09:32:32 点击:131 好评:0

    如果一觉醒来,马上猛地起身,缺少从非常平静的状态向活动状态过渡的时间,有时便会出现问题,如血压波动引起头晕,患有腰腿痛、颈椎或腰椎骨质增生的病人疼痛加剧等。 因此,先赖一赖床,在床上做一点运动,既可以避免这些可能出现的问题,又可以增加一次健身机会。 赖床第...

  • 把健康和快乐还给学生武术健身操风行桃江校园 日期:2011-09-02 14:50:41 点击:105 好评:0

    本报湖南桃江7月5日电(谭云东、陈晨曦)做完课间操,再做武术健身操。地处湘中偏北的湖南省桃江县,近年来以建设教育强县为目标,全面推进中小学生素质教育,已在全县公办的180所中小学校中成功推广了阳光体育大课间活动暨武术健身操。6月下旬,教育部、国家体育总局相关部...

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