秋季养生必知秘诀 四招抵抗秋老虎
病症一：热痉挛
主要是剧烈运动期间或之后发生的痛苦的肌肉收缩。
原因：肌肉疲劳中医养生，水和钠严重损失。
症状：脱水，抽筋养生之道中国评论网，疲劳。
自救方法：按摩收缩部位养生茶，补充水分。
病症二：热衰竭
心血管系统不堪重负而无法继续工作，身体能源耗
