-
[健康] 养生指南 吃对这些晚饭就能轻松防病
核心提示：大家都明白早餐的关键性，午餐的重要性，但相对于晚餐而言，我们可能就会显得随心所欲了些。如果想要身体健康的话，晚餐也不能忽视。晚餐是我们一日之...
日期：2011-10-09 20:22:55 点击：0
-
[健康] 养生秘诀:最“养”人的13种食物揭秘
统计，人类10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾
日期：2011-10-09 17:22:53 点击：0
-
[健康] 养生秘笈:十三种养生食物补遍你全身
俗话说“药补不如食补好”。近日，美国健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是我们平日所吃的普通食物，也能够让你从头补到脚，快来看看。 头发：牛奶、南瓜养...
日期：2011-10-09 01:16:52 点击：0
-
[健康] 夏季养生必看:吃海带都有啥功效?
海带药用价值很高。《本草纲目》说“治水病，瘿瘤，功用海藻”。《医林纂要》指出它能“补心行水，消滞，消瘿瘤结核，功寒瘕疝，治脚气水肿。”常吃海带能补血润...
日期：2011-10-08 23:35:00 点击：0
-
[健康] 秋季养生吃什么?10大进补禁忌要记牢
秋季养生 中医提醒10大进补禁忌(图)。中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。所以人们便开始进行“贴秋膘”，大补特补。但是你知道吗？如果秋季进补，补得...
日期：2011-10-08 22:44:05 点击：0
-
[健康] 清热降压吃什么?2款养生汤滋补必备
太子参鲫鱼汤 豆腐2块，紫菜15克，太子参12克，鲫鱼1条（约500克），生姜3片。紫菜、太子参洗净，稍用清水浸泡20分钟；鲫鱼洗净，宰开去内脏、去鱼...
日期：2011-10-08 21:04:54 点击：0
-
[健康] 家居养生:揭秘11种鲜花不宜放室内
1、兰花： 它的香气会引起失眠。 2、紫荆花： 它的花粉会诱发哮喘症或使咳嗽症状加重。 3、含羞草： 它的体内含草碱能使毛发脱落。 4、夹竹桃： 它的...
日期：2011-10-08 11:16:23 点击：0
-
[健康] 秋季养生:适合不同人群的营养餐
目前市场上常见的糊状食品有芝麻糊、藕粉、麦片、核桃粉、面茶等，这些食品因为食用方便、营养丰富得到了很多人的喜爱。 上班族芝麻黑豆浆做早餐 黑芝麻糊中的...
日期：2011-10-08 10:43:20 点击：0
