滋补养生 电压力煲烹制椰子煲鸡汤
煮乌鸡最好选用较老的乌鸡,这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。椰子养颜,乌鸡滋补五脏,有滋补气血、养颜润肤祛斑的效果。
椰子煲鸡汤
用料
1、椰子:1个
2、乌鸡:1只
3、南杏仁:1汤匙(15g)
4、火腿肠:30g
5、清水:3000ml
6、盐:2茶匙(10g)
7、白胡椒粉:1/2茶匙(3g)
制作方法
1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口中国评论网,将其中的椰汁倒出,再将椰子从中间劈开,用金属汤勺将内壁的椰肉挖出,接着削去表面的碎渣,再片成小片。乌鸡洗净,剁去头爪,火腿肠切薄片。
2、在九阳电压力煲中放入乌鸡、南杏仁和火腿肠片、椰肉片、并加入清水。
3、接上电源,选择“汤”功能后,电压力煲开始工作。
4、烹饪结束后,电压力煲进入保温状态养生网,待泄压后,即可食用。
细火慢炖间,丝丝的椰味清香早已沿锅边融入了空气中养生之道,煲好后再端给妈妈养生馆,鸡肉清润滋补,椰肉白暂糯香。