养生有道 史上最营养的13种食物组合
也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油中国评论网,为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油秋季养生,因为这些食物的组合会使其营养价值加倍养生专家,你也可以试试:营养师推荐的完美食物搭配。
1、番茄加鳄梨
番茄富含番茄红素养生之道,一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素,可以防止癌症和心血管疾