将萝卜称为“土人参”有误！ 民间对于中医理念的表述有不少是不严谨的，这在一定程度上会误导不懂中医的人。民间有不少人将萝卜称为“土人参”，这种提法实为不妥，这是因为，中医理论认为萝卜有消食导滞、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功效，从萝卜的这些功效不难看出，...

问：秋季养生重点注意什么？ 答：近两天气温又回升。然而刮风时，人们明显感觉到还是凉爽了，此时的风，已不同于暑天的热风。 毕竟时令已进入处暑。“处”有躲藏、终止的意思，处暑即表示炎热的夏季即将过去，快要躲藏起来；也含有在秋季还见暑热，但又次于夏季，即常说的“...

杂志的一项研究表明，良好的饮食习惯有助于女性延年益寿，降低心脏...

核心提示：“三高”是现代人的通病，如果我们想要改变这种状况的话，就从改变我们的饮食开始，打理打理我们的血液循环畅通吧。下面小编介绍几种食物，都是帮助我们打通血管的好东东。 说起现代人的新通病的时候，我们通常第一联想就是“三高”特征。这里的三高可不是高收入...

立秋是24节气中的第13个节气，是秋季6个节气中的第1个，在每年公历8月7日前后，太阳黄经135°，斗指申位(西南方向)。 立也，始也，立秋标志着从这一天开始，将进入秋天，所以叫立秋。 从立秋开始，早晚虽然开始有凉意，但中午依然很热。所以立秋后依然要注意避热纳凉，早睡...

还没到中秋，但是月饼大战已经拉开序幕。月饼属于节庆食品，中秋节赏月品月饼，是我国的传统习俗，莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。不过你有所不知，原来莲蓉月饼也有养生功效！ 莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料，莲子有红莲子和白莲子之分，因此莲蓉也就有红...

引言 立秋之后，我们已经走进收获的秋季。每每说起秋季，那金黄的树叶与清新的天空，映衬着一幅美丽的画面。秋季不像夏季那样温润潮湿，秋季比较干燥，因此，这个时节比较容易上火。大家在饮食上要多注意，即使要养“秋膘”，也要注意节制，以免适得其反。 果汁是减肥达人一...

上午10时许，专家介绍“立秋之后，大家已经感觉到这两天的雨水天气带来的丝丝凉意，那么，秋季养生需要注意什么、如何养生，在今天的讲堂上，我就为大家仔细讲解一下。”专家介绍，人们在夏季酷热大汗之后，损耗过多，会出现体内营养及水分不足。而进入秋季之后，天气渐凉，...

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，会对身体造成损害，专家称之为“啤酒...

很多人都觉得鲍鱼、鱼翅、海参这些山珍海味保健价值很高，希望通过这些食物滋补身体。其实，并非只有价格不菲的食材才有这养的补养功效，吃平民食物照样养生。 1碗鱼翅≈1小盘肉皮冻 鱼翅：“鱼翅”是鲨鱼鳍中的细丝状软骨。 营养标签：胶原蛋白。鱼翅最突出的营养是胶原蛋...