美食也可养生(图)
亚夫 “美食也可养生 ”如何制作美食， 并非是笔者标新立异，而是经过调查研究中国评论网，理性思考后的结论。 “民以食为天”制作美食小游戏，饮食，是人类维持生命最基本的条件。如今随着我国人民生活水平的提高，国民温饱问题的基本解决制作美食的网站，人们已经把一日三餐从满足生理上的需要，逐步提升到口福和养生的高度。况且我国中医历来有食养，就有“饮食养生”之说。当然我们这里所指的美食，不仅指制作的精细，指色、香、味俱全，而且指讲究营养，合理饮食。正如我国著名的生物学家、百岁寿星陈纳逊所说的：“合理的饮食是代谢的基
