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[健康] 夏季雷雨时节 揭秘4大养生攻略
女性尽量不要穿超短裙，以防膝盖受寒导致风湿
日期：2011-10-03 04:16:17 点击：0
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[健康] 清淡养生 就数流质美食
三峡晚报讯 “雨打黄梅头，四十五日无日头”说的就是梅雨季节。天空连日阴沉，持续连绵的阴雨，气温却不见丝毫的下降，应对这种湿热天气宜昌市的许多餐饮商家纷...
日期：2011-10-03 00:49:16 点击：0
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[健康] 秋季养生指南:居家防辐射的方法
1.挑选正规厂家的名牌家电产品。一般大品牌的家电辐射都经过了国家有关部门的严格检测，可保证安全。 2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。孕妇要远...
日期：2011-10-02 17:55:15 点击：0
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[健康] 秋季养生要滋阴补阳 中医9大养生粥
1、韭菜粥： 韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。 韭菜味甘、辛，可温肾壮阳。医药常常用...
日期：2011-10-02 08:55:21 点击：0
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[健康] 女性抗衰老 可遵从饮食6条养生规则
导语： 不老的容颜，是每个女性心中的梦想。既然时间留不住，但可以留住青春的容颜。拉皮、打肉毒杆菌素等整容的项目既花钱、又要承担一定的生命危险。还不如食...
日期：2011-10-02 08:52:19 点击：0
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[健康] 养生常识:秋季早上喝这8种粥最养人
秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补...
日期：2011-10-01 09:43:18 点击：0
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[健康] 滋补养生 电压力煲烹制椰子煲鸡汤
煮乌鸡最好选用较老的乌鸡，这样汤汁滋味会更加浓郁有营养。椰子养颜，乌鸡滋补五脏，有滋补气血、养颜润肤祛斑的效果。 椰子煲鸡汤 用料 1、椰子：1个 2...
日期：2011-09-30 10:13:28 点击：0
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[健康] 养生:喝果汁和吃水果引发的健康困惑
吃苹果还是吃橙子，走路还是跑步，汽车开手动档还是自动档？3月13日的英国《每日邮报》指出，生活中不少事情都对健康有利，但哪种最好，往往让人在选择时产生...
日期：2011-09-30 08:10:20 点击：0
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[健康] 养生必备:秋天要多吃养精补气的食物
补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲...
日期：2011-09-30 03:22:19 点击：0
